DANCE MÉDITATION

Pour retrouver un chemin vers soi, vers son propre corps par le mouvement libre et l'écoute. Cette soirée permet de développer la conscience, l'axe corporel, l'ancrage et la capacité d'être présent à chaque moment. En même temps, les blocages physiques et psychologiques se dissolvent, et le corps peut s'assouplir, se détendre, et retrouver sa mobilité.

Nous vivrons 3 heures de mouvements faits d'exrecices vécus. La parole est peu présente, il n'y a pas de théorie, le but est de vivre les exercices dans son corps sans interpréter, sans analyser, et d'être juste dans le moment présent. Les exercices sont simples, courts, accessibles à tous, et faciles à appliquer ensuite au quotidien.

Ces soirées sont organisées par Yelema. Détails sur leur site.

Date :

lundi 7 octobre 24
lundi 11 novembre 24

Lieu : 

Salle des Bosquets, 33 rue des Bosquets, 1800 Vevey, à 5 minutes à pieds de la gare.